My Wellness Creatina Monohidrata Pura

CREATINA EM PÓ DE ELEVADA QUALIDADE DESCRIÇÃO DO PRODUTO A creatina monohidratada é o suplemento para musculação mais utilizado e eficaz no mercado, e com razão. Este produto de creatina é 100% natural, encontrado na carne vermelha e também produzido pelo nosso corpo para fornecer energia aos músculos. A creatina monohidratada pura, quando utilizada regularmente, tem eficácia cientificamente comprovada para auxiliar no crescimento muscular, na força muscular e na recuperação muscular, tornando-se uma opção indispensável no seu programa de suplementação. MODO DE UTILIZAÇÃO FASE DE CARGA (OPCIONAL) Tome 20g de creatina monohidratada diariamente durante 5 dias. Divida a dose em 4 porções diárias de 5g cada, misturadas numa bebida rica em hidratos de carbono (ex.: Pro Nutrition Carb Up). FASE DE MANUTENÇÃO: Tomar 5 a 10g de creatina monohidratada por dia. Para melhores resultados, misture a creatina monohidratada numa bebida proteica pós-treino. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL TÍPICA Dose: 1 colher de sopa (aprox. 5 g) Creatina Monohidratada Pura AVISO Não utilize se estiver a amamentar ou em período de lactação. Não utilize se tiver problemas renais. Consulte o seu médico antes de utilizar. A Creatina Monohidratada não é um medicamento e não se destina a tratar, diagnosticar ou curar qualquer doença. Utilize com responsabilidade e mantenha fora do alcance das crianças.